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我们的核心理念,生态减肥四部曲基础减重:前期一般都会以减体重为主,先整体减重再局部。快渡平衡:快速渡过脂肪平衡期人体在减肥过程中由于自身的保护机制会逐渐对外界刺激产生抵抗,从而出现体重不降、反复、下降缓慢,这一时期就叫做脂肪平衡期。平衡期一般出现在7、11、22、34斤左右。但曾做过多种减肥或长期服用过减肥药的顾客,平衡期会出现得较早较频繁,3-5斤左右就会出现,之后的平衡期往往出现在一个斤数的倍数上,对于这类顾客应严格要求饮食。顾客配合良好,无任何原因,体重连续两次以上出现下降缓慢、不降、反复的,即可视为平衡期。形体塑造:减到一定的重量以塑形减尺寸为主,调整体型。封穴定型:促进形体稳定体型减重塑造结束后,人体内在机理就调整到一个较为平衡的状态,封穴定型可以通过人体的特定学位将这种平衡状态稳定8-10年不变。
在这里只列举了肥胖能带来哪些危害的其中几个,其实危害还有很多很多。肥胖从来都不是一个健康的状态,如果你是一个肥胖人员,请你勇敢坚决地和肥胖说拜拜。并且努力地健康减肥,毕竟肥胖会带来那么多的危害,具体肥胖能带来哪些危害,我在上面已经说了。看了以后,会不会觉得恐惧,其实较恐惧的,还是你的家人,朋友,以及所有爱你的人。在他们心中,只希望你健康。那么为了他们,为了你自己的生活及健康,请好好地行动起来,减肥吧。
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