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柠檬能减肥吗？柠檬水的卡路里非常低，每100g柠檬水才有14大卡的热量，脂肪含量几乎可以忽略不计。对于每天坐在办公室里还要减肥的人来说，每天至少要摄取1000大卡的热量才能保证人体的基本需要。而柠檬水热量这么低，就算喝很多也达不到标准，所以，柠檬水确有减肥的功效。柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、铁和一些糖分构成。

加速新陈代谢减肥并不是单纯减少卡路里摄入,减少体脂肪量就能成功哦,要想一直保持住好身材,就必须从根本上改善易胖体质,也就是说,我们要从加快新陈代谢开始。只有新陈代谢快了，肥胖问题才能从根本上解决。局部效果好，想瘦哪儿就瘦哪儿局部瘦身是指对身体特定部位进行疏通,从而达到减去此部位的脂肪的目的。宼氏通过拔罐和穴位疏通的方法，让你想瘦哪就瘦哪。

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