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市面上的许多减肥广告，常标“3天减5斤”或一周减10斤“，这样的减肥速度是违背健康规律的。如果将减肥看面是惟一减少进食甚至忍饥挨饿，必定导致身体功能的损伤，得不偿失。正确的减肥计划是每周减肥1斤~1.5斤渐进。一个有效的减肥计划，必须有医师指导。因为每个人都有身高决定的标准体重，体重到底多少合适，应由医师按照减肥者的健康需要做出建议。如果确实需要服用减肥药物，更应在医师的指导下服用。关于人体的标准体重，就是每个健康人体重指数，即“体重÷身高”，是衡量体内脂肪的指标。

甩脂机能减肥吗？很多懒人都喜欢用甩脂机减肥，但是甩脂机的减肥效果真的如传说中的那么好吗？懒人们想减肥，可又不愿运动，总想着寻找一些所谓的减肥神器。这不，宣称只要每天站在上面10分钟就可以减肥，“减肥神器”甩脂机吸引了不少市民的眼球。不需要剧烈运动，又有所谓的神奇效果，因而甩脂机受到不少年轻人的青睐。可是，懒人甩脂机真的能减肥吗？

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如今的减肥加盟项目是在不断的增多，这样就是给行业带来了多的压力，但是这是一个必经的过程，任何的一个行业要有很好的发展，都是需要经历这样的一个过程，虽是有竞争力在不断的增加，也是有很多的促进发展机会，那么减肥加盟店想要在市场上有很好的发展，那么特色的经营就是非常的有必要了。

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