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相对于年轻人无计划的减肥，那是因为年轻人有着无限的体力，但是中老年人已经到了一定的年龄，身体的各机能都出现衰退的情况。所以对于肥胖的中老年人来说，想要减肥一定要制定一个适合自己的减肥计划。很多专家都推荐中老年人减肥，多吃一些饱和脂肪含量低的新鲜蔬菜以及水果，或者在日常生活中吃一些低脂的食物或者是淀粉为主的食物，饮食要比较清淡。过于油腻过于高热量的食物不适合中老年人的身体健康，同时也不适宜减肥。如果中老年人的身体抵抗力不错的话，可以日常生活当中喝一些减肥茶饮。

到减肥店做减重减脂的顾客，都希望自己的肌肤在原有的状态下有所改善。所以，减肥店在选择产品时就要谨慎行事，较好先在内部人员中试用，效果较好在购进。这样，才不会因产品选择错误而损伤了顾客的健康，丧失减肥店的信誉，也不会因盲目进货而造成经济损失。

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一家没有特色的美容院死亡的速度会很快。通常，开一家150平方米的便利店或百货店，至少可以坚持8～12个月，才可能因经营问题而关门或转产。但一家新开的美容院在开业3个月后，就可能因为营业无法步入轨道被迫转让停业。因此，概念是必要的也是必须的。但是，过分注重各种概念或者是被所谓的概念所迷惑，对美容院加盟商来说，也只能是朝不保夕。美容院做的是回头客生意，如果没有实际的疗效，只凭所谓的“概念”来吸引顾客是不会长久的。

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