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为什么我们每天累死累活，但是赘肉却越来越多？每天承受的巨大压力却没心没肺的长肉？这是什么天理？其实这很可能属于过劳型肥胖。什么是过劳肥？过劳肥有什么危害呢？怎样预防过劳肥呢？过劳族越累越长肉睡眠不足是大忌什么是过劳肥？过劳肥，是指因过度劳累而造成的肥胖。睡眠不足，是“过劳肥”产生的最主要原因。缺少睡眠不只会使人动作拖拉效率低，而且会拖慢人体的新陈代谢过程，造成身体消耗较少能量而发胖。

人体的脂肪，主要分为体脂和血脂，皮下是脂肪储存最大的场所，正常情况下，身体的大多数脂肪都是储存在皮下。而不同部位的皮下脂肪不一样，一般来说，腹部、臀部、以及大腿内侧是身体最容易储存脂肪的一部分，而对于女性来说，胸部以及背部也是很容易堆积脂肪的。适当的脂肪可以维持我们的身体健康，而多余的脂肪就会造成健康隐患以及给我们的形象造成负面影响。

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