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根据世界卫生组织的定义,肥胖是身体内脂肪过度蓄积以致破坏形体,而且威胁健康的一种疾病状态。国内外专家们认为肥胖主要是人体热量摄入和消耗之间的不平衡所导致。1克脂肪相当于9千卡热量,而1克蛋白质或碳水化合物则仅相当于4千卡热量。富含脂肪的食物通常比较美味可口,不容易感觉饱,从而导致热量摄入过多。所以脂肪是引起肥胖的罪魁祸首。
减肥是一个医学行为,不管采用何种方法,在减肥时,体内会出现较明显的代谢改变,有时甚至是急剧的,这些生理、病理及药理的变化需要对其及时作出评估和相应的处理,对反应剧烈者则需要进行医学监护。这些需要专门知识,非一般人所能掌握。这就是说,减肥应在专业人士的指导下进行。
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中医减肥用于产后减肥也是现在很好的减肥方式,是您减肥的最佳选择。中医从脏腑辨证评价分析,肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,中医减肥通过针灸可以达到调理脏腑使肝脾肾脏之功能恢复正常,产后肥胖怎么减肚子,中医减肥利用中医辩证施治的原理从调整内分泌入手,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,通过针灸点穴等综合挽救治疗肥胖问题,减肥的效果也是很不错的。
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