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减肥和保持体重是很困难的。但是，许多人实现了减肥的目标，找到一个健康的体重，然后会面临另一个令人沮丧的因素：松弛的，松垮的皮肤留下了。对于每个节食或加强日常锻炼的人来说，松弛的皮肤不是问题。但是，你减的体重越多，你减得越快，你超重的时间越长，你越有可能经历这种副作用。

少吃是减肥中最重要的环节。少吃不相当于不吃，也不相当于不吃米饭和荤菜，这样减肥既太痛苦，效果也不可能维持。而且影响健康，非常不可取。吃多少很简单，能够维持不饿的水平，比如中晚餐1.5两/餐米饭，鱼肉若干，蔬菜若干之类。水果少量。忌所有的零食。尤其是油炸食品。汤最好也少喝——反正你又不喂奶。开始可能一下子无法适应，一周后就能完全适应饮食的减少了。

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除了概念外，凡是连锁加盟还会面临的一个问题就是加盟费。加盟费的高低直接关系到投资人开店的投入成本，但投资人也不能一味地追求低加盟费。事实上，一个项目的成功与否绝不取决于投入成本的多少。高的投入不一定就有高的产出，同样，低的投入所获得的产出不一定就低。投入与产出往往是成正比且有规律可循的，四两拨千斤的事情总是少之又少。只有明确一个投资项目的整体运营方式时，才能清晰地预算出它所应该支出的费用，因此，一味的追求低的加盟费用，往往会使投资者陷入一个投机式的误区；同时，这也较容易被一些美容院连锁机构所利用，给投资者设计一个诱惑的陷阱。

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