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病理性肥胖包括的范围比较广，但主要指由于某种疾病引起的肥胖，如柯兴氏综合征、 甲减 性肥胖、肝炎后肥胖等，单纯性肥胖出现较严重的并发症也意味着肥胖已成为病理性肥胖。实际上，以上分法只是一种理论上的区分方法，在临床上很难衡量它们，一般只以是否出现病理性改变为区别点。 但是，不论病理性还是非常理性肥胖，它们都可以相互转化。生理性肥胖进一步加重会产生病理性改变，成为病理性肥胖；反之，经过合理的治疗，病理性肥胖不断得到改善，也可变为生理性肥胖，逐渐恢复正常体质。

减肥等于不吃肉？都说减肥减脂，减脂就是赘肉，所以减肥就是应该不吃肉才是啊，难道这也错了吗？是的错了！脂肪是组成人体三大物质之一，必要的脂肪是不可缺少的。长期不吃肉虽然不会引起什么重大的健康危害，但是适当的吃肉却是一种很好获取营养的方式，吃好了反而可以帮助减肥。一些优质的肉类不仅可以给人体提供丰富的蛋白质，又能提供饱腹感，比如鸡胸肉、鱼肉和虾等等，这些都是减肥期间的最佳选择。

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