花开陌尚减肥是一家专业减肥及养生连锁连锁合作机构，花开陌尚减肥多年的临床实践和研究为成千上万人塑造了健康与美丽，赢得了社会各界的好评和认可。我们多年的理论实践由营养学，运动学，遗传学，及肥胖病等，并共同研发了花开陌尚养生减肥法。并与韩国医学研究院，由十三名知名的教授、经过十余年的研究研制出调理人类亚健康的神奇配方，经过5年的临床实验，改善近万名的亚健康人，为他们的生活带来了健康。

充足的睡眠能促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，这样也就可以轻松地保持了苗条的身材。人体在睡眠时，身体机能运作会趋于迟缓，但新陈代谢功能仍会持续进行，积存于体内的卡路里也能不断地燃烧，也就自然减少了脂肪的囤积哦！睡得越多，当然就会精力旺盛，这是人所皆知的事实。但是，其实精力旺盛也是能帮助你减肥的。因为当你精力旺盛的时候，你就会更愿意花更多的时间来运动，这样消耗的热量也就会更多了。

虚胖有很大原因是因为身体不好，身体处于亚健康状态，虚胖的人多半有吃盐过多而引起的水肿症状。人体所造成的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚。而胖子们大多是第三种——阳虚。而肥胖本身就是阳虚导致的其中一个问题。体虚会导致人体的新陈代谢减慢，机体活力大量减弱，从而消耗营养的能力也大量的减低导致营养不良，因此，营养不良会不能消耗掉堆积在体内的垃圾，从而形成了虚胖。

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