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据研究，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为胖子。其次，由于食物链的影响，食品中可能有残存的激素进入人体，可使内分泌平衡受到影响，让脂肪更容易在人体内积累。

相信大家都知道处这是一种我们生活中常常要用到的调味品。在调味品里面他的功能非常的多，不仅能去腥解油腻，还可以到开胃的作用。我们人体在摄入醋之后，可以帮助我们的肠胃消化，在日常的生活中，合理的去利用食醋还可以起到减肥的作用。一般很多减肥的人士，都会把蜂蜜和白醋按一定的比例一起食用，因为这样子不仅可以有效的起到减肥的作用，同时封面也可以帮助我们身体排毒，让我们的皮肤变得更好。这一类减肥方法适合一些平时饮食比较规律的减肥人群。

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