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“有氧运动”才能消耗更多的热量，“无氧运动”却没有这样的功效。有氧运动必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖提供；运动时全身大多数的肌肉都参与；运动强度在低、中等之间，持续时间为15-40分钟或更长。如快走、慢跑、健身操、游泳、骑自行车和各种球类运动等。而“无氧运动”是指肌肉在“缺氧”的状态下高速、剧烈、爆发的运动。如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河等。想减肥的MM，当然多做“有氧运动”啦。

众所周知，追求成功，是现如今的每个创业的创业梦想，当然，这个方面的问题对于减肥品牌合作店的创业者来说，也是一个毋庸置疑的事实。但是，针对于这个方面的问题，创业者在面对市场上的众多项目时，只有掌握了这个行业的成功秘籍才是能创业成功的。接下来，花开陌尚生态减肥就针对于减肥品牌合作店的成功秘籍做出了分析。



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合伙开减肥店好吗？减肥店的开店模式是有很多种的，合伙开店就是很普遍的现象，市场中出现的减肥店老板都有两到三个不等，其实这样是可以减轻创业者压力的有效方式，同时减少投资费用，不仅可以分担风险，相互之间也能扶持，所以合伙开减肥店对于新手或者是那些资金不足的投资者来说是很好的选择。合伙开店的前提是需要找准一个靠谱的品牌去加盟，只有选择有实力的品牌才能为自己的创业带来保障，如果是多人共同投资的话，那么就需要商量好主要的负责人是谁，要不然到时候加盟的公司根本就不知道以谁意见为主，合伙的话必须要合理分配才能让门店更快发展。

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