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饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础,减重膳食构成的基本原则应是,低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、高纤维素等减脂植物的合理搭配,增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少控制每日摄入的总能量,制作营养减肥餐等食品,既可以满足人体对营养素的需要,又要使能量的摄入低于机体的能量消耗,让身体中的一部分脂肪燃烧来满足身体所需。
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减肥养生加盟店要有个可行性的培训方案,通过培训提高品牌的影响力,自然能给来宾留下好的印象,技师的培训就显得的至关重要,还有就是减肥养生加盟店要安排相关负责人进行定期考核,奖罚分明,要有奏效和震慑的作用,在奖励方面可以设置年度、季度、月度的明星员工,以奖金形式鼓励。
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