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很多人抵抗不了美食的诱惑，又想健身减肥，消去身上的小肚腩、大粗腿，于是制定了各式各样的健身减肥计划，但是你真的坚持下去了吗？今天给大家带来了减肥食谱，让你不控制饮食也能有效减肥！对于我们每个人来说美味的食物充满着极大的诱惑力，但是如果你不想自己越来越胖，每天照镜子都很把肉肉甩掉。那么，请你一定要做到合理饮食这一点，尽量少吃或不吃高热量高卡里路的食物。

从这些现象看来，显然现代医学对肥胖的病理研究还没有真正理清楚。现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身领会把多余的脂肪储存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被贮存的能量。这种理论的依据，主要是观察一些冬眠的动物得来的。有些具备冬眠习惯的动物，在冬天到来之前会吃大量的食物，身体明显地胖了起来，然后整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪方式储存的能量支撑。

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美容院为什么倒闭率越来越高？很多开美容院老板有个常见的问题：他自己其实已经在濒临倒计的边缘，但是作为老板却毫无意识。有不少美容院倒闭的原因和美容师个人是有关系的，当某个核心的员工不是股东，更不是合伙人时候，就会出现上面的风险。所以如果美容师收入非常高，个人能力很强时候，意味着风险出现了，这个时候不要沾沾自喜，而是要把她纳成自己的股东或者合伙人哦。

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