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想要解决肥胖，首先要提高身体代谢率，而节食只会降低身体代谢率，导致你越来越胖！解决肥胖，代谢说了算！节食包括少食荤，多食素等。其实素食(如蔬菜)同样也含有脂肪、蛋白质及糖类，只不过含量少而已。这些食物进入胃肠后，停留时间很短，即被消化吸收，使身体很快出现饥饿感，就会再进行补充，如此也难以达到减肥的目的。少量的节食且有长久的恒心，顽强的意志力，可能会见些效果。但节食量过大，则会伤及身体，影响健康，此法不可取。减肥者的低热量和低脂肪膳食有使病人发生胆结石的危险。

花开陌尚减肥创办于2003年，是一家致力于采用以体质辩证为主的一种中医经络达到减肥目的的方法，调节机体新陈代谢，加速分解体内多余脂肪，促使机体阴阳趋于平衡激发机体自身调节功能，这种方式是非常健康的减肥方法，自从入市以来就获得了广大消费者的热烈追捧。

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诸多人都说，减肥还是女性一生的事业。而现在，由于生活能力的体提升，我国肥胖人士的数量在逐年递增，而减肥减肥也就成了一件必要的事情。花开陌尚专业减肥美容中心品牌以专业的技术，科学的态度，正当的课程，再加上花开陌尚专业减肥美容中心品牌以中医减肥的坚持，更健康更合格。

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