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花开陌尚生态减肥的原理 预防肥胖不得不知的妙招

发布日期:2022-07-13 08:34:09
花开陌尚生态减肥的原理 预防肥胖不得不知的妙招

花开陌尚生态减肥的原理
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脂肪是如何通过运动进行燃烧的呢?当我们运动时,首先要消耗肌糖原,随着肌糖原的持续消耗,血液中的葡萄糖、脂肪酸会转换成能量被细胞燃烧,当葡萄 糖、脂肪酸也燃烧完了,持续燃烧的细胞还需要更多能量供应的时候,碍手碍脚的胰岛素就被赶走了,肾上腺素和肾上皮质素,就开始与脂肪组织内的鲜脂酵素结合,把脂肪细胞内的三甘油脂分解成脂肪酸,并且催促脂肪酸赶紧离开脂肪细胞到肝脏内转化成能量,供应细胞继续燃烧。对着运动时间的增加,脂肪作为能量燃烧的比例也会增加。

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