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不管什么时候减肥都是必修课，一定要好好的减肥的，这样可以给你更好的加分了，在我们日常生活中，还是得多注意个人的形象的，好的形象可以给你带来好的运气，而且一般来说，运气都不会太差的。那你知道减肥到底吃啥比较好，怎么吃才能拥有苗条的身材呢。那些不吃晚饭减肥的或者晚餐只吃水果减肥的，要么瘦得病蔫蔫，要么瘦了马上弹回来。健康减肥一日三餐都不能少，当然也不能吃多。花开陌尚减肥推荐，一日三餐热量可按照4：4：2或者3：4：3的比例分配。如果有减重需要的话，控制总热量摄入的基础上，晚餐的热量还可以再少一点。

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基本上所有的人都知道，科学正确的减肥方法就是少吃多动要坚持，也就是所谓的管住嘴迈开腿，还必须一直坚持着。但是实际上，如果你坚持了少吃多动还没瘦，那就要改变下这句话了，有时候运动得多吃的少不代表就能瘦，在运动前后吃对正确的食物，才对减肥有帮助。因为正确的食物可以帮助身体获得能量，新陈代谢才能加快，从而消耗热量燃烧脂肪。

如何报价？只有当顾客问到价格时，减肥师才宜谈产品价格，“先价值，后价格”是处理价格问题的较基本原则，先价值、质量，对所推销产品及护理项目的好处作了充分说明，使顾客产生浓厚兴趣和欲望后，再谈价格。如果顾客较早提出价格问题，减肥师不要急于回答，等推销要点阐述完之后，再来回答价格问题，如果顾客坚持要求立即回答价格问题，你也就要拖延回答，切不可避而不答。

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