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埋线疗法可以通过将可吸收的肠线嵌入皮肤下，持续刺激穴位，达到清便、降食欲、促进新陈代谢的效果。近年来，越来越多的人希望借助中医针灸埋线来控制体重。由于这是一种侵入性医疗，建议我们到正规的中医医院，由专业的中医医生亲自进行评估和操作，以保证您的健康。针灸穴位埋线疗法是将羊肠线埋线于皮下穴位，通过不断刺激经络穴位和经络，达到促进气血循环和新陈代谢的效果。

计算一下你能吃多少卡路里还在减肥。首先要找出你的基本代谢率(BMR)，这就是你需要多少卡路里才能活下去。然后，使用一个在线计算器来估计你通过活动燃烧多少卡路里。较后，减去500卡路里，每磅你想要减少那一周。为了计算你的体重比，首先把你的体重乘以0.45，得到你的体重(公斤)。接下来，以厘米为单位，将身高的总英寸乘以2.54。然后，用这个公式来找出你的BMR：(10×kg)+(6.25×cm)-(5倍年龄)-161。警告：每天不要摄入少于1200卡路里的热量，除非你的医生在指导你。每天摄入不足1200卡路里对你的健康是危险的。

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