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有些人是天生就很胖，喝水也长胖，这类人基本是属于遗传性肥胖；有些人是单纯的因为生活习惯的错乱以及不健康的饮食习惯导致的肥胖属于单纯性肥胖；还有一些是乱用激素导致的肥胖；有些是因为随着年龄的增长导致的新陈代谢变慢从而出现的肥胖；有些是心脏疾病导致的肥胖；不同肥胖类型所用的减肥方法也不一样。

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产后减肥貌似对新妈妈们来说是一道很难很难的题，大家都希望产后快速减肥能成功，可产后身体处于恢复期，加上母乳喂养，需要补充各种营养，但为了快速恢复身材，妈妈们又很想少吃点，于是陷入了两难中。花开陌尚减肥为各位爱美新妈妈出妙招，掌握饮食与运动要点，产后快速减肥也不难实现。

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