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节食减肥还会反弹？女人千万不要节食减肥极易反弹的更高大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。

拔罐减肥方法，在家人的帮助下也能进行，只要找准关键的瘦身穴位。一般来说，两天做一次，坚持一个月的时间，在配合上合理的食谱减肥就能很有成效。腹部穴位相对来讲比较好找，所以进行拔罐也相对比较容易，腹部肥胖的美眉们有福啦！

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水不含热量也没有脂肪，能促进新陈代谢，是最适合减肥的饮料。平时饮用白开水以外的饮料，特别是果汁等的人，首先将饮料改为白开水，可以减少热量的摄取。减肥的原理在于摄入能量少于排出能量，打破过去的平衡，创造并维持一种新的平衡。具体来说，就是合理饮食与增强运动。减肥是个长期的过程，太迅速的减肥方法可能导致内分泌失调，甚至对身体造成伤害，不要轻易尝试。

随着现代人以瘦为美的观念已经渐渐的融入到生活之后，减肥市场迎来了无限的商机，眼下，市场上大大小小的减肥场所已经渐渐的占据着人类生活中的大街小巷，而花开陌尚专业瘦身减肥不过减肥院的大品牌，自创建起，便不断努力于为消费者提供健康的减肥形式等。花开陌尚专业瘦身减肥集传统中医理论，现代细胞学说，食疗养生于一体，为东方女性量身定制1：1：1综合减肥塑身方案。