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瘦身可以很快完成，错。很多女人估计在想办法减肥的时候，看到许多人广告中写着“一天瘦几斤”之类的广告语。可是，这样的效果基本上是不可能出现的，除非你去做手术将多余的脂肪切掉。所以说，当有人向你推荐的减肥方法是疗效说得特别夸张的，请不要相信。要是真的这么有效的话，生活中就不会有那么多女人抱怨减肥太难了。

节食只是一种短期改变饮食的行为，也正是因为它是短期的，所以很多节食减肥的人都没有达到目的。换句话说，有开始就有结束，如果你一旦开始节食，也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。因此，许多医学专家所推荐的减肥方法是：注意饮食。就是说，吃的数量是一样的，但要注意你在吃什么。

花开陌尚减肥项目合作店的“生态减肥法”用安全、健康、轻松、简单、快乐的减肥方法来帮助顾客恢复正常身材，变得苗条美丽，无口服、不挨饿、不单一饮食、不用针、不拔罐、不刮经络、不用加大运动量、无创伤、无痛苦、无交叉感染、不易反弹，对身体没有任何伤害和身体损害，轻松简单，方法先进、绿色安全的生态减肥方法，十分受顾客认可。



花开陌尚中医经络减肥的要求，必需按疗程进行，这就要求减肥者在减肥时期要持续，普通间隔时间不能超过两天。其次，科学饮食对减肥者来说至关重要，中医经络减肥，依据每个人的特点，制定了个性化减肥方案及营养，让每个减肥的客人吃好、吃饱，只需按医嘱要求科学饮食，就能健康快速减肥。再次，适当的运动，可以使中医经络办法进行减肥的肥胖者事半功倍！

研究发现，咖啡中的咖啡因具有促进脂防燃烧的作用。一般饮用咖啡后30～40分钟，血液中的脂肪酸浓度就会增高。另一项研究发现，饮用一杯咖啡就能使人体的新陈代谢率增快3%～4%，并能在体内维持一段时间。咖啡进入体内还能促进脂肪的分解，如果在喝咖啡后半个小时再进行一定强度的运动，那么将燃烧更多脂肪，减肥效果就会更好。

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