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如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。高纤高蛋白的早餐对人体是很重要的一环。研究显示，早餐吃得好的族群更容易保有好的身材。除此之外，如果你想要有好的效果，别忽略计算正餐之外的热量。

想要实现美容院经营成功，单单靠运气是不可能，它需要的是店长对店铺的运营，员工对顾客的专业和真心服务。那么，投资美容店怎么才能长久不衰，怎么才能实现财富上的积累呢？想要实现店铺的火爆和稳定发展，尝试着拓宽宣传渠道，调动员工的积极性同样也是需要日常做的事务。

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