花开陌尚生态减肥店较开始的时候，需要50平方米的小房间就可以了，搞个减肥服务小店。地段较好是能处于居民比较集中的地方，此外，要结合花开陌尚生态减肥店的定位消费者的消费是一个必要的决定。其店里的减肥服务价格制定太高的话，消费者不来光顾，价格低廉，代理者有赚不到钱，所以代理者需要好好斟酌！花开陌尚生态减肥指导顾客享受减肥效果！

肥胖不是“吃得多”，而是“排得少”！脂肪就是身体垃圾堆积的产物，充足的睡眠就是让身体有足够的时间去清理身体堆积的垃圾！充足的睡眠，身体会在沉睡的时间里制造大量的血液，血液是人体的能量所在(脂肪不是能量，是身体堆积的垃圾)，当身体有了足够的能量(血液)，我们的身体器官就可以把堆积在身体的垃圾——脂肪，排出体外！血液增加，体重当然也会增加，抵消掉减掉的脂肪，所以体重可能变化不大，但如果有足够的时间，体重肯定是会减小的。

经期减肥被许多女性采用，但这些女性却往往走进了经期减肥的一些误区，以为什么方法都可以使用，而且想越快越好。其实，经期减肥需要注意的很多。月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物都要避免或尽量少食。除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法不能使用。其后果将是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。少吃多动是目前已知控制体重的不二法门，走捷径往往欲益反损。

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